🤷‍♀️ ¿Qué es la Depresión? #1

Sintomas de depresion que es la depresion

Entender que la depresión es una enfermedad es el primer paso en la orientación correcta. La depresión, lejos de ser un estado de ánimo, es un desbarajuste mental muy común.

Se dice que la depresión puede mostrar síntomas que están asociados con la ansiedad, sin embargo, no se debe confundir con la ansiedad. Además, si estos síntomas se presentan con frecuencia y se vuelven crónicos, la persona puede dejar de estar en la capacidad de asumir sus responsabilidades diarias y de cuidarse a sí misma lo cual es una de las características más determinantes de la depresión.

Si no es atendida debidamente, la depresión puede conducir a que las personas pierdan conexión con los demás y comentan atentados contra la vida propia. (Marcus y Yasany, 2012). 

Asimismo, la depresión se puede presentar como un episodio depresivo o desorden afectivo bipolar. En el primer caso, la persona experimenta los síntomas antes referidos de manera variable pudiendo ir desde un episodio leve a uno severo. Las condiciones de cada episodio pueden impedir a la persona funcionar normalmente en el trabajo y en su círculo social. 

Por otro lado, el desorden afectivo bipolar se caracteriza por combinar episodios depresivos y maníacos con períodos de conducta normal. Los episodios maníacos incluyen exceso de energía, alteración del habla y falta de sueño. Para efectos de este material, trataremos de mantener la información dentro del campo de los episodios de la depresión conocida como unipolar.

¿Qué es REALMENTE la depresión?

depresion

La autora Constance Hammen en su obra Depression (1997) indica que la depresión es una experiencia individual profundamente dolorosa que muy pocas personas pueden comprender y que muchos malinterpretan. 

Debido a concepciones erróneas y al desconocimiento de lo que realmente es la depresión, comúnmente se considera que la depresión es controversial y paradójica porque le puede suceder a una mujer inmediatamente después de tener a un bebé, lo cual es en sí un hecho maravilloso. 

De igual manera, una persona exitosa puede caer en depresión luego de lograr la meta deseada; o incluso se puede entrar en depresión por la muerte de una mascota. Los síntomas que se experimentan durante la depresión han sido tan criticados socialmente, que es casi impensable ver a una persona perder el control de sus emociones aun cuando haya perdido a un ser querido. 

El comportamiento de una persona deprimida puede parecer irracional y casi perverso porque busca aferrarse a sus creencias y mantener su estado emocional. 

Sin embargo, no hay nada de controversial o paradójico en la enfermdedad, ni tampoco es una falla en el control que se ejerce sobre las emociones o de la capacidad de motivación personal. 

La depresión es realmente incapacitante e incluso mortal. Sus efectos son tan devastadores y negativos para la persona que la sufre como para la familia y quienes rodean y aprecian a esta persona. 

A pesar de que el término depresión se usa a diario en muchas ocasiones para describir los estados emocionales resultado de experiencias fuertes tanto negativas como positivas, la depresión a la que se hace referencia en estos casos es un estado emocional temporal que puede durar un tiempo no definido con exactitud pero que sigue siendo pasajero. Como esta depresión y sus síntomas son una reacción normal ante un hecho sobrecogedor, cualquier persona la puede experimentar. 

Cuando la depresión incluye no solo cambios afectivos emocionales, sino también cambios físicos, mentales y conductuales que pasan a ser prolongados e incapacitan a la persona para actuar en circunstancias habituales, la depresión se transforma en un síndrome. Estos cuatro aspectos se pueden combinar en medidas diferentes haciendo que cada caso de depresión sea único. 

Los síntomas afectivos manifiestan emociones depresivas, tristeza, sentirse lentos, perdidos o vacíos. Además, uno de los síntomas más aparentes es la irritabilidad especialmente en niños. Igualmente, se puede senr apaa o pérdida del placer de todo po incluyendo el sexual. 

Nada de lo que antes se sentía bien o se disfrutaba parece ser igual, ni siquiera el trato con amigos y familiares. Se puede tornar todo negativo; por lo tanto, la persona no logra encontrar actividad o experiencia que lo haga aliviar la depresión ni de forma temporal. La mayoría de las personas severamente deprimidas pueden reportar que todo es gris para ellos. 

En cuanto a los síntomas cognitivos se manifiesta en pensamientos negativos acerca del mundo que los rodea y de ellos mismos. Las personas pueden encontrar dificultad en tomar decisiones sencillas o complicadas. 

Se pierde la capacidad de concentración cuando se lee o se ve televisión, y se ene problemas de memoria. Cuando esta pérdida de memoria no es interpretada correctamente se puede asumir que son signos irreversibles de demencia. 

Algunos Síntomas de la Distimia

Por otro lado, los síntomas conductuales se deben a que la apaa produce dificultad en las interacciones sociales haciendo que el individuo se aleje y se mantenga en cama por largos períodos de tiempo. Lo anterior obedece a que la persona deprimida percibe que las demás personas se sienten incómodas en su presencia. 

Se producen cambios psicomotores que varían entre movimientos más lentos de lo normal, o movimientos más agitados y sin descanso, cs nerviosos o gestuales. Además, se notan problemas en el habla y pérdida del contacto visual. Cuando la depresión viene acompañada de ansiedad, la persona se muestra muy agitada. 

En la parte física, adicional a los cambios conductuales que son visibles se pueden reportar cambios en el apetito, el sueño y la energía. Las personas deprimidas pueden dejar de dormir, tener dificultades para dormir, o dormir en exceso. Estos cambios son consecuentes con los cambios en el apetito. 

Los episodios depresivos pueden ser recurrentes y se tornan más fuertes si no son tratados. Mientras más temprano en edad comienzan los episodios depresivos, más severos se pueden transformar en la medida en la persona crece. Con respecto a esto, se ha diagnosticado la depresión en más jóvenes a nivel mundial que en cualquier otro grupo social. 

Quieres saber un poco más? https://www.who.int/topics/depression/es/

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